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Tipps zum Ausdauersport Spinning und Indoor Cycling

Männer und Frauen sind begeistert von Spinning.
Foto: © Kzenon

Der Ausdauersport Spinning ist eines der beliebtesten Gruppenkursangebote in deutschen Fitnessstudios. Beim Spinning, das auch Cycling genannt wird, fährt man auf einem stehenden Rennrad zum Takt der Musik. Durch die Power der Musik und die antreibende Motivation der Gruppe entsteht so ein genialer Gruppensport, bei dem Sie sich richtig auspowern können. Worauf es beim Spinning ankommt und für wen diese Sportart geeignet ist, erfahren Sie in unseren folgenden Berichten zum Thema Spinning.

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