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NewsAuf der Suche nach einem Personal Trainer?
- Foto: © pressmaster
Keine Zeit, fehlende Motivation oder der gewünschte Trainingserfolg im Fitnessstudio lässt einfach auf sich warten? Ein Personaltrainer unterstützt Sie dabei, dem inneren Schweinehund dem Kampf anzusagen und Ihre Trainingsziele zu erreichen. In Amerika hat sich der Job eines Personaltrainers längst etabliert und auch in Deutschland profitieren immer mehr Menschen von den Qualitäten des privaten Fitness Coach. Was verbirgt sich genau hinter dem Begriff „Personaltraining“ und welche Vorteile bietet ein Personal Trainer? Dies und vieles mehr verraten wir Ihnen im folgenden Artikel.
Was bedeutet "Personaltraining"?
Die freie Übersetzung für den Begriff Personaltraining lautet „persönliches Training“. Bei einem Personaltraining steht Ihnen ein Trainer für eine gewünschte Anzahl an Trainingseinheiten zur Verfügung. Sie als Kunde bestimmen die Dauer der Zusammenarbeit. Je nachdem welches Trainingsziel Sie haben, lohnt sich eine langfristige Zusammenarbeit mit einem persönlichen Trainer. Die Trainingsinhalte stellt der Trainer in Abstimmung mit ihnen als Kunden zusammen. Damit die Chemie bei einem Personaltraining auch stimmt erhalten Sie zum Einstieg oft einen unverbindlichen Beratungstermin.
Welche Vorteile bietet ein Personaltrainer?
Ein Personal Trainer unterstützt Sie mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan, Ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen - dies ist sicherlich einer der größten Vorteile, doch längst nicht der einzige. Ein Personaltrainer vereinfacht auch Ihr Zeitmanagement. Zeitlich plant er die Trainingseinheiten nach Ihren zeitlichen Wünschen und Vorstellungen, was gerade für Berufstätige ein entscheidender Vorteil ist und sich die Entscheidung für einen Privattrainer lohnt. Bei einem geringen, verfügbaren Zeitbudget besucht Sie Ihr Personaltrainer gerne auch zu hause. Die richtige Trainingsausrüstung hat er stets dabei und bringt Sie selbst in den eigenen vier Wänden ins Schwitzen.
So wählen Sie den richtigen Personaltrainer.