Laufen

Laufen leicht gemacht – Die besten Tipps für Läufer

Foto: © Fitelio.de

Laufend fit. Meine große Leidenschaft für den Laufsport teile ich in dieser Kategorie. Diese beinhaltet praktische Lauftipps für Einsteiger und fortgeschrittene Läufer. Zusätzlich verrate ich, worauf es beim Kauf der richtigen Laufschuhe und Laufbekleidung ankommt.

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21,0975 km – die Distanz eines Halbmarathons ist wahrhaft eine echte Herausforderung. Im Vergleich zum Marathon (42,195 km) ist der Halbmarathon auch für Hobby-und [weiterlesen]

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Vorteile einer Laufweste Eine Laufweste schützt den Oberkörper vor schlechten Witterungseinflüssen, wie Regen, Wind, Kälte und Schnee. „Nicht Fisch und nicht [weiterlesen]
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