Fitnessprogramm im Job während der Arbeitszeit
Fitness am Arbeitsplatz

Sport am Arbeitsplatz

Ein gutes Fitnessprogramm im Job hilft gesund zu bleiben. Ein Fitnesstrainer gibt praktische Tipps:

Fitnessschuhe zum Laufen
Fitness Training zuhause

Fitnessschuhe für Damen und Herren

In diesem Artikel erfahren Sie: Worauf Sie beim Kauf der Fitnessschuhe achten sollten. Welche Art von Schuh für den gesamten Fitnessbereich geeignet ist. Für welche Trainingsbereiche ein spezieller Schuh sinnvoll ist. So finden Sie die

Frau probiert Sportsocken an
Fitness Training zuhause

Sportsocken für Damen und Herren – Worauf achten?

In diesem Artikel erfahren Sie unter anderem: Warum eine Sportsocke nicht gleich eine Sportsocke ist. Weshalb sich eine gute Sportsocke über Fußschweiß freut. Dass SILBER bei einer Sportsocke mehr wert ist, als GOLD. Was ist

Frau und Mann in Fitnessbekleidung
Fitness Training zuhause

Fitnessbekleidung für Herren und Damen

Ein wichtiger Punkt beim Fitnesstraining ist die Bekleidung. Doch welche Eigenschaften sollte diese aufweisen? Und für welche Sportarten benötigt man spezielle Kleidung? Das und mehr erfahren Sie in diesem Bericht: Wichtige Eigenschaften der Fitnessbekleidung 10

Probetraining im Fitnessstudio
Fitness Training zuhause

Probetraining im Fitnessstudio – Darauf sollten Sie achten!

Die Fitnessstudio-Vorauswahl ist getroffen! Erfolgreich haben Sie die Spreu vom Weizen getrennt, und sich für eines oder gleich mehrere Fitnessstudios entschieden, die Sie nun auch testen wollen. Der nächste Schritt, bei der richtigen Fitnessstudiowahl, ist