Laufwesten

Vorteile und Tipps für Herren und Damen

Läufer beim Stretching mit Laufweste Foto: © Kzenon

Vorteile einer Laufweste

Eine Laufweste schützt den Oberkörper vor schlechten Witterungseinflüssen, wie Regen, Wind, Kälte und Schnee.

„Nicht Fisch und nicht Fleisch“. Mit diesem Spruch lässt sich – in Bezug auf die fehlenden Ärmel –  eine Laufweste treffend umschreiben. Doch gerade deshalb, bietet eine Laufweste Vorteile, die viele Läufer/innen zu schätzen wissen. Da das Kälteempfinden zwischen Armen und Oberkörper unterschiedlich ist, frieren Läufer/innen tendenziell schneller am Oberkörper. Nässe/Kälte wird am Oberkörper prinzipiell als unangenehm empfunden. Die Laufweste schützt den Oberkörper vor solch widrigen Witterungseinflüssen und hält ihn bei optimaler „Lauftemperatur“.

 

So kaufst du eine Laufweste

Funktionen

Treffen Sie die „funktionelle“ Kaufentscheidung anhand der Frage: „Wasserdicht oder wasserabweisend?“

Eine wind- und wasserabweisende Laufweste ist etwas leichter und verfügt allerdings meist über eine bessere Atmungsaktivität. Läufer, die gerne trockenes Wetter bevorzugen und lediglich nach einem Schutz für mögliche Regenschauer suchen, ist die „wind- und wasserabweisende“ Laufweste die bessere Wahl.

Die wind- und wasserdichte Laufweste schützt hingegen zu 100% bei Regen, starkem Wind, Schnee- und Graupelschauern. Läufer die gerne bei echtem Schmuddelwetter Kilometer zählen, sollte sich für die wind- und wasserdichte Variante entscheiden.

Für beide Varianten sind Verstellmöglichkeiten durch Kordellzüge im Hals- und Hüftbereich sinnvoll. Sie bieten praktischen Wetterschutz und können bei Bedarf lockerer eingestellt werden. Zusätzliche Lüftungseinsätze unterstützen, dass der Schweiß besser zirkulieren und verdampfen kann.

Material

Funktionelle Fasern, wie z.B. Polyester, Cool Max Polyamid sind eine gute Wahl. Weitere Qualitätsmerkmale sind Sympatex oder Gore-Tex, welche die Wind- und Wasserdichte gewährleisten.
Größe/Passform

Berücksichtige beim Kauf die saisonalen Kombinationsmöglichkeiten Eine Laufweste kannst du z.B. mit einem Laufshirt, Longsleeve, Fleece, etc. kombinieren. Einzige Voraussetzung: Die Größe und Weite der Laufweste lassen es zu. Ich empfehle bei der Anprobe verschiedene Varianten miteinander zu testen.

Die Länge der Laufweste

Die Länge der Laufweste solltest du nicht zu kurz wählen. So ist es bei einem Regenschauer vorteilhaft, wenn die Laufweste über das Gesäß geht und dieses geschützt ist.

 

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